Čo sa deje na mítingoch? Musím aj ja niečo hovoriť?
Mítingy nám ponúkajú bezpečné miesto povedať, čo máme na srdci a v svojej mysli, ale vôbec nie je potrebné, aby ste povedali niečo o svojej situácii, ak sa na to necítite dostatočne bezpečne. Pokojne môžete len počúvať, zvlášť na prvom mítingu. Na väčšine mítingov je zvykom predstaviť sa iba našim prvým menom. Pravdepodobne tam bude čítanie z Konferenciou S-Anon schválenej literatúry – to je materiál, ktorý sa zameriava na S-Anon postoj k uzdraveniu z problému. (Konferenciou schválená literatúra zahrňuje len tie tituly, ktoré boli publikované S-Anon, SA, Al-Anon alebo AA).
Téma mítingu bude pravdepodobne oznámená. Niekedy vedúci mítingu dáva slovo tým členom, ktorí sa chcú zdieľať. V iných skupinách sa členovia zdieľajú tak, že sa zdieľajú rad za radom, alebo používajú iné metódy, aby dali každému členovi rovnaký čas na zdieľanie sa. Každému dávame možnosť hovoriť bez prerušovania a snažíme sa obmedziť „cross-talk“ (nediskutujeme bokom, ani nekomentujeme zdieľanie iných členov), ani nedávame iným rady. Ak si členovia prajú dostať spätnú väzbu na svoje zdieľanie, môžu to povedať počas svojho zdieľania. Priestor pre spätnú väzbu bude po ukončení mítingu.
Zdieľame to, čo máme na srdci a zameriavame sa na počúvanie druhých tak, aby sme získali vnútorný náhľad na naše vlastné problémy. Snažíme sa sledovať dĺžku zdieľania, aby každý, kto je prítomný na mítingu, mal možnosť zdieľať sa, ak si to praje. Keď skončí zdieľanie, vedúci mítingu uzavrie míting a ľudia zvyčajne ostanú niekoľko minút po skončení mítingu, aby sa spolu porozprávali.
V niektorých skupinách majú ľudia zvyk chodiť po mítingu do reštaurácie, na kávu, alebo na občerstvenie. Toto je relaxačný a často aj odľahčený čas pre spoločenstvo a je to dobrý spôsob, ako noví členovia spoznajú ostatných členov programu.
Nie všetko, čo budete počuť na jednotlivých mítingoch sa vás bude priamo týkať. Preto zvykneme hovoriť „zober si to, čo sa ti páči a ostatné nechaj tak“. To isté platí aj v prípade, keď vám navrhujeme, aby ste sa zúčastnili aspoň šiestich mítingov, kým sa rozhodnete, či je S-Anon vhodný pre vás.